У моего организма есть два состояния, когда я болею.
1 - "пофиг, ходить можешь и ок - лечись так"
2 - "упс, кажется, я не могу встать"
И вот во-втором случае, помогает 2 дня полежать, отдохнуть и до восстанавливаться уже на ногах.
Реально... ттт, но не припомню сейчас такого, когда я лежала в кровати больше двух, максимум трёх дней. И то обычно уже на третий я говорила себе, что чтобы выздороветь - нужно хотя бы гулять и дышать воздухом - и ходила на прогулки в лес.
А первое состояние это, когда типа вроде всё херово, горло, насморк там и всякое... вот сейчас ухо заложило, к примеру. Но это такое состояние, когда лежать в кровати - для меня значит - делать еще хуже. Даже порой температура 37 - не повод разлёживаться. Для меня так восстановление будет идти дольше. Реально. Не знаю как объяснить) Просто обычно доверяю своему организму и если он говорит "можешь идти гулять, но не забудь вечером как следует пропариться и выпить чай с малиной", то я так и сделаю. Порой слишком много событий, чтобы позволить себе валяться. Хотя вот от пробежки меня вчера врач, в лице Кати, освободила. Сказала, что пока воспалённый лимфоузел не пройдет - хер мне а не пробежки. В этот же день я поехала гулять, прогрелась на солнышке и сегодня лимфоузел уже норм. А еще помню, когда у меня была температура 37 - меня увезли на дачу, а там было столько работы, что мне волей не волей пришлось помогать - ставить парник, копать грядки и т.д. И вот к вечеру со мной было всё в порядке и 36,6. Температура испугалась видимо)
Но, повторюсь, я просто всегда прислушиваюсь к своему организму и не пренебрегаю лечением (не забываем про мёд, лимон, малину и спреи от кашля))). Так-то у всех по-разному. Иногда с температурой 37 лучше отлежаться, а не ехать гулять на другой конец города, рискуя на след день свалиться с 39. Но и не стоит, на мой взгляд, излишне лечиться по "пустякам". Нужно поддерживать хороший иммунитет и слушать себя.